Yoga Saita Dogon Hague Vals Raxa

Gwadawa

Wannan kayan aikin yoga guda biyu ya haɗa da yawancin zane-zane da yawa da kuma karin bayanai. Da fari dai, yana amfani da masana'anta na numfashi mai gudana da ruwa wanda ke ba da kwanciyar hankali da kuma kusanci yayin da aka watsa jikin mutum yadda ya kamata. Tsarin da aka ɗaga, tare da dogon hannayen riga suna nuna mahimmin yatsa, ba wai kawai yana ba da kyakkyawan yanayin kira ba amma ya fito da ma'anar salon. A da aka gina-ciki na cirewa na cirewa suna ba da ƙarin tallafi don kirji, yana ba masu yabo mafi girma na motsi yayin motsa jiki.

Tsarin m a baya ba kawai mai salo bane kawai amma kuma yana ba da kyakkyawan damar da zai nuna kyawun abin da baya yayin inganta iska mai sauƙi don sakin iska. Abubuwan da suka dace da wando mai tsayayyen wando, tare da daddamar da daddara mai ɗorawa biyu, ƙara ɗaure kugu, kuma ku tsayar da layin hip, ƙirƙirar layin hip, ƙirƙirar layin hako.

Gabaɗaya, wannan fitarwa ta Yoga ta jaddada kusanci da dabara, samar da ta'aziyya kawai lokacin sakewa amma kuma ta nuna ƙarfin gwiwa da kyau. Tare da mahimman bayanai na zane, yana tsaye a matsayin wakilin zane-zane, wanda ya dace da ayyuka daban-daban kamar yoga da gudu.