Yayin da masu sha'awar motsa jiki ke ci gaba da rungumar juzu'in wando na yoga, tambayar da ta kan taso ita ce shin waɗannan mahimman kayan motsa jiki yakamata su kasance masu tsauri ko sako-sako. Amsar, ga alama, ta bambanta da waɗanda suka sa su.
Wando yoga mai tsayi, sau da yawa ana yin su daga manyan kayan aiki, suna ba da jin daɗin fata na biyu wanda yawancin 'yan wasa suka fi so. Suna ba da tallafi da matsawa, wanda zai iya haɓaka jini da kuma rage gajiyar tsoka yayin motsa jiki mai tsanani.Kayan motsa jiki na al'ada, alal misali, an tsara su don dacewa da snugly, ba da damar yin cikakken motsi yayin ajiye komai a wurin. Wannan yana da fa'ida musamman ga ayyuka kamar yoga, guje-guje, ko horarwar tazara mai ƙarfi, inda motsi ke da mahimmanci. Har ila yau, snug fit yana taimakawa wajen nuna siffar jiki, wanda zai iya zama abin ƙarfafawa ga mutane da yawa.

A gefe guda, wando na yoga mara kyau yana ba da fa'idodi daban-daban. Suna ba da numfashi da ta'aziyya, suna sa su zama manufa ga waɗanda suka ba da fifiko ga sauƙi na motsi akan matsawa. Ga mutanen da za su ji da kansu a cikin riguna masu tsauri, wando na yoga mara kyau na iya zama zaɓi mai ban sha'awa. Suna ba da izinin hawan iska kuma suna iya zama masu gafartawa dangane da dacewa, suna sa su dace da lalacewa na yau da kullum ko ƙananan ayyuka.
Daga ƙarshe, zaɓin tsakanin wando mai ɗorewa da sako-sako da wando yoga ya sauko zuwa zaɓi na sirri da kuma nau'in motsa jiki da mutum ya shiga.Kayan motsa jiki na al'ada za a iya keɓancewa don biyan buƙatun mutum ɗaya, ko mutum ya fi son ɗaki ko salo mai annashuwa. Yayin da yanayin wasan motsa jiki ke ci gaba da girma, kasuwa don wando na yoga yana faɗaɗa, yana ba da dama na zaɓuɓɓuka don kowane nau'in jiki da salon motsa jiki.