Paula Abdul, mawaƙa mawaƙa, dancer, da kuma mawaƙa, ya yi kanun labarai kwanan nan don dukadacewaayyukan yau da kullun da kuma sakewa na yawon shakatawa. An san shi da yawan aikinta na makamashi da kuma yanayin wasan kwaikwayo na motsa jiki, Abdul ya kasance mai kwazo da motsa jiki, da kuma motsa jiki yoga motsa jiki ya kasance wani ɓangare na yau da kullun. Koyaya, yanke shawarar da ta gabata don soke kwanakin ziyarar ta Kanada ya bar magoya baya sun barke.

Abdul'sYoga motsa jiki Ya kasance wani batun da yawa game da magoya bayanta, kamar yadda sau da yawa ana yaba shi da taimaka mata ta kiyaye ta zahiri da tunaninta. An san mawaƙa don haɗa yoga a cikin ayyukan yau da kullun, ta amfani da ita a matsayin wata hanyar da za a iya kasancewa cikin tsari da rage damuwa. Har ta raba wasu daga cikin yoga na yoro da kuma ayyukan yau da kullun kan kafofin watsa labarun, mai jan hankalin mabiyansa su rungumi rayayyun rayuwa.

Baya ga sadaukar da kai gadacewa, Abdul ya kasance koyaushe yana son yin watsi da ƙaunarta don rawa da motsi tare da magoya mata. Halinta na mai kuzari da ketrapography sun kasance alamar kasuwanci ce ta sana'arta, kuma sau da yawa tana faɗi game da mahimmancin kasancewa da ƙwazo da kulawa da jikin mutum. A sadaukarwa ga dacewa ya bayyana a gaban matakin ta da iyawarta na cinye masu sauraro tare da wasanninta mai tsauri.

Koyaya, duk da keɓewarta ga sana'arta da magoya bayan da ta sanar da magoya bayan duk kwanakin ziyarar ta Kanada. Wannan shawarar ta bar wasu maganganu da yawa da kuma sha'awar wani bayani. Labarin sakewa ya haifar da hasashe da damuwa a tsakanin sansanonin fan na Kanada, waɗanda suka kasance suna jiran damar da ta yi rayuwa.

A cikin hasken wadannan ci gaba, an bar magoya bayan Abdul's suna mamakin maganin sakewa a kan tsare-tsaren na gaba da alkawuran. Da yawa sun nuna goyon bayansu ga mawaƙa kuma sun yi magana game da kalubalen kalubalen da za ta iya fuskanta. Koyaya, har yanzu akwai jin daɗin jin daɗin rayuwa da kuma ɗauko daga waɗanda suke fatan fuskantar wasan mata.

A tsakiyan rashin jin daɗi da aka soke ta juyarwar, sadaukar da sadaukar da kai ga ayyukan motsa jiki da kuma kasancewa ya kasance tushen wahayi ga mutane da yawa. Taron ta zuwa Yoga da kuma rike kyakkyawan salon rayuwa yana aiki a matsayin tunatarwa game da mahimmancin kulawa da kai da jiki. Duk da kalubalen da za ta iya fuskanta, Abdul ya ci gaba da fifikon taKiwon lafiya da motsa jiki, saita misali don magoya bayanta su bi.

Kamar yadda magoya baya suke jiran sabuntawa kan shirye-shiryen ABDul na nan gaba, sadaukar da ta wurintadacewayau da kullun da sha'awar rawa da motsi suna ci gaba da rasawa da masu sauraronta. Her Yoga motsa jiki da sadaukarwa don ci gaba da aiki a matsayin Alkawari a kan resumenta da kuma tabbatar da shawo kan matsalolin. Duk da yake sokewar yawon shakatawa na iya barin rashin nasara ga magoya bayan ta Kanada, maƙarƙashiya da keɓe ruhu ne kuma keɓewarta ta ci gaba da ƙarfafa ta da haɓaka magoya bayanta.

A tsakiyar rashin tabbas, magoya bayan Abdul sun ci gaba da fatan zarafin yin shaida da ayyukanta na rayuwa. Yayinda suke jira da fatan daukar sabbin abubuwa a kan kokarinta mai zuwa, sai su ci gaba da yin wahayi daga sadaukar da kai gadacewa da walwala. Duk da rashin jin dadin da ke kewaye da faruwar yawon shakatawa, tasirin Abdul a matsayin abin koyi don lafiya da kuma kwanciyar hankali ya kasance mai rarrabawa ne, wanda ya rage tasiri a kan magoya bayanta.