Farashin Katie, sunan synonymus tare da haske da jayayya, ya sake zama kanun labarai, amma wannan lokacin don wani dalili na daban. Tsohon tsarin haske mai haske, wanda ya kasance mai ladabi a cikin Tab Boids na Burtaniya na sama da shekaru 20, yanzu ya rungumi rayuwa mai kyau ta hanyarYoga da motsa jiki na Yoga. Wannan canjin yana nuna canji mai mahimmanci a rayuwar macen da ta karye kanta koyaushe, da da da fasaha.

Farashi na Katie, haihuwar Katrina Amy Alexandra EMANDRA, FARKO DAGA CIKIN SAUKI A ƙarshen 1990s azaman samfurin haske a ƙarƙashin Jordan. Namiji da sauri kuma ba wanda ya dace da mutum da sauri ya sanya ta kasance mai suna gida. Tare da mai ban sha'awa da zuciya da girma sama da rai, sai ta zama ƙanana da al'adun wayoyin Biritaniya. Aikinta ya yi amfani da su yayin da ta cimma matsar da mujallu da yawa, ya bayyana akan nunin TV na zahiri, har ma da motsa jiki cikin kiɗa da adabi.

Farashin Farashi ba shi da kalubalensa. Tana fuskantar matsanancin scrutiny daga kafofin watsa labarai da jama'a, galibi suna samun kanta a tsakiyar rigima. Koyaya, ƙudurin ta da ikon zama mai dacewa a cikin masana'antar canji na yau da kullun ya sa ta a cikin Haske. Ta yi ta girmanta don gina alama da aka haɗa komai daga samfuran kayan kwalliya zuwa layin sutura masu kyau.

Duk da nasarar ta, rayuwar Katie ta zama ta hanyar gwagwarmaya na sirri. Dangantakarta ta hargitsi, maƙiyin kudade, da yaƙe-yaƙe tare da lafiyayyen lafiyar da aka samu. Matsin da matsin lamba na shahararren ya ɗauki takarda, yana kaiwa ga jerin abubuwan banbanci sosai da kuma Rehab Trunks. Model sau ɗaya wanda ba a sansu ba ya kasance a kan gida karkace, tare da tambayoyi da yawa da yawa idan ta taɓa ɗaukar ɗaukacin tsohon ɗaukaka.

A cikin 'yan shekarun nan, farashin Katie ya fara aiki da ganowa da warkarwa. Daya daga cikin sanannun bangarorin wannan canjin shi ne sabuwaFitowa da Lafiya. An gano ta akai-akai a dakin motsa jiki, shiga cikin tsauraran motsa jiki wanda ya haɗa da horo mai nauyi, Cardio, kuma, mafi yawan abubuwa.

Yoga, musamman, ya zama babban abin hawa na aikinsa na yau da kullun. Da aka sani saboda fa'idodin ta jiki da na kwakwalwa,yogaya taimaka mata gano ma'anar daidaitawa da kwanciyar hankali. Ta hanyar kafofin watsa labarun, ta ba da rabuwar zaman ta Yoga, sau da yawa suna tare da saƙonnin motsa jiki game da ƙaunar kansu da kuma juriya. An yi wahayi zuwa gare ta Mazauninta don kyautata kanta, duka biyu da tunani.
Canjin farashin Katie zuwa rayuwa mai lafiya ba kawai ya sami tasiri sosai game da lafiyar ta ba amma har ma ya ci gaba da magoya baya. Da yawa sun yaba mata saboda amincinta game da gwagwarmayarta da niyyarta don shawo kan su. Ku tafiyar da ita a matsayin tunatarwa cewa ba ta da latti don yin canje-canje masu kyau a rayuwar mutum.
Haka kuma, canja wurin farashin ya buɗe sabbin damar mata. Ta nuna sha'awar zama babban jami'an Yoga, da fatan raba fa'idodin Yoga tare da wasu. Wannan sabon salo na Kulla da sha'awar sha'awar yin wahayi da taimakon mutane, ya bambanta ga hoton da ta yi a matsayin abin da yake haske.
Labarin farashin Katie wani abu ne na juriya, mai karawa, da fansho. Daga tashe na meteoric a matsayin wani tsari mai haske-mai haske ga gwagwarmayarta da ban sha'awa, da ta nuna cewa yana yiwuwa a shawo kan wahala kuma ya sami wata hanya. Her sadaukar da yoga da motsa jiki alama ce ta ƙarfinta da kuma jajirce. Yayin da ta ci gaba da juyinta, Katie farashin ya kasance mai ban sha'awa a cikin ido na jama'a, tabbatar da cewa canji na gaskiya ya fito daga