Hailey Bieber ta kasance tana yin kanun labarai kwanan nan don sadaukar da kai ga dacewa da lafiyarta, kuma sabon sakon da ta wallafa a Instagram ya sami magoya baya. Samfurin da sabuwar mahaifiyar sun ba da hangen nesa game da tsarin yoga na bayan haihuwa, kuma abin da ya sa ya fi zama na musamman shi ne cewa tana yin shi tare da ɗanta na haihuwa, Jack.

A cikin sakon, ana iya ganin Hailey a cikin kwanciyar hankaliyogastudio, kewaye da lush greenery da na halitta haske. Sanye take cikin sanye da kayan aiki masu daɗi, kuma ɗanta ɗan nata yana gida a cikin wani ɗan ɗaukar kaya mai daɗi a jikin ƙirjinta. Hoton yana nuna kwanciyar hankali da kwanciyar hankali, kuma a bayyane yake cewa Hailey tana samun kwanciyar hankali a cikin ayyukanta na yoga a wannan lokacin canji a rayuwarta.

Hailey ta kasance a bayyane game da tafiya zuwa uwa, kuma ta kasance mai gaskiya game da ƙalubalen jiki da na tunanin da ke tattare da shi. A cikin wata hira da aka yi da shi kwanan nan, ta yi magana game da mahimmancin kulawa da kai da kuma samun lokacin kwanciyar hankali a cikin rudani na sabuwar uwa. "YogaYa zama layin rayuwa a gare ni," ta raba. "Lokaci ya yi da zan haɗa jikina, shiru hankalina, da numfashi kawai. Kuma samun Jack tare da ni a lokacin aikina yana kawo mini farin ciki sosai da kuzari. "

Matsayin ya sami ɗimbin goyon baya daga magoya baya da sauran mashahuran mutane, tare da mutane da yawa suna yaba wa Hailey don jajircewarta na samun lafiya da kuma ikonta na daidaita yanayin uwa da kula da kai. "Wannan shi ne komai," in ji wani mabiyi. "Kuna ƙarfafa sababbin iyaye da yawa a can don ba da fifiko ga jin dadin su, har ma a tsakiyar dare marasa barci da canje-canjen diaper marasa iyaka."

Sadaukar da Hailey a gare taaikin yoga Hakanan nuni ne na haɗin gwiwarta da babban kamfani na lafiya. A matsayin jakadiyar alama don sanannen yoga da alamar kayan aiki, ta kasance mai ba da shawara don fa'idodin yoga da tunani. Manufar kamfanin ita ce ƙarfafa mutane don yin rayuwa mafi koshin lafiya, mafi daidaiton rayuwa, kuma Hailey ya kasance misali mai haske na wannan ɗabi'a.

Banda itaaikin yoga, Hailey ya kuma mai da hankali kan kula da abinci mai gina jiki da kuma kasancewa mai aiki a wasu hanyoyi. An hango ta tana yawo cikin jin daɗi tare da mijinta, Justin Bieber, da ɗansu, kuma ta kasance tana haɗa da motsa jiki mai ƙarfi a cikin aikinta na yau da kullun don sake gina ƙarfinta bayan haihuwa.

Yayin da ta ci gaba da tafiyar da abubuwan farin ciki da kalubale na sabuwar uwa, Hailey ya ƙudura don ba da fifiko ga jin daɗinta kuma ya kafa misali mai kyau ga ɗanta. "Ina son Jack ya girma ganin mahaifiyarsa tana kula da kanta, ta jiki da ta hankali," in ji ta. "Ina son ya fahimci mahimmancin son kai da kula da kai tun yana karami."

Jajircewar Hailey garetayogayin aiki da lafiya gabaɗaya yana zama abin tunatarwa cewa kula da kai ba son kai ba ne, a'a mahimmin tushe ne don samun damar nunawa ga wasu. Tafiyarta a matsayin sabuwar uwa da sadaukarwarta ga jin daɗinta abu ne mai ban sha'awa ga mutane da yawa, kuma faɗuwarta game da haƙiƙanin kasancewar uwa abu ne mai sanyaya rai da daidaitawa a idon jama'a.