• shafi na shafi_berner

labaru

Neman cikakken Fit: Mai jagora don zabar dama

Idan ya zo ga aikin motsa jiki, yana da madaidaicin wasanni na dama yana da mahimmanci kamar yadda kuka fi so. Kyakkyawan wasanni bra yana ba da tallafi, ta'aziyya, da kuma amincewa yayin ayyukan jiki. Anan ga cikakken jagora akan yadda za a zabi mafi kyawun wasanni don bukatunku.

1,Fifikon tallafi:An tsara kayan motsa jiki daban don matakan tasiri daban-daban. Rarraba mara nauyi-m ya dace da ayyukan kamar tafiya ko yoga, yayin da aka sami babban ƙarfin motsa jiki don motsa jiki. Zaɓi daidai da tabbatar da ingantaccen kariya da tallafi.

 

2,Mayar da hankali kan Fit:Brains ɗin wasanni wanda ya dace da kyau yana da mahimmanci. Ya kamata ya zama snug amma ba a cika ƙarfi ba, tare da madauri wanda ba sa tono a cikin kafadu. Nemo ɗayan tare da madaidaicin madauri da makada don tsara daidai gwargwadon tsarin jikinku.

 

3,Yawan Mashahuri:Fita don kayan aikin motsa jiki da aka yi daga kayan numfashi kamar yadudduka masu danshi. Wadannan kayan sun zana sati daga fata, suna sa ka bushe da kwanciyar hankali a cikin aikinka.

yoga saita

4,Salo da ta'aziyya:Ta'aziyya ba ta nufin yin sulhu a kan salon. Yawancin wasanni bras suna zuwa cikin zane iri-iri da launuka. Zaɓi ɗaya wanda ba kawai yayi daidai ba amma kuma yana sa ka ji karfin gwiwa da kuma motsa su buga dakin motsa jiki.

 

5,Kulawa:Yi la'akari da wasanni na motsa jiki tare da fasali mai sauƙi. Neman waɗanda ke da injin da ke tattare da matalauta kuma suka yi daga kayan da ke da alaƙa waɗanda ke kula da sifarsu da goyan baya ko da bayan an wanke su da yawa.

 

6,Kirki:Idan kana da takamaiman bukatun ko fifiko, yi la'akari da keɓantar da keɓance wasanninka bras. Kamfanoni kamar Uwe Yoga sun ƙware a cikin kirkirar 'yan wasa da ke bayarwa, tabbatar muku samun cikakkiyar dacewa da tallafi na musamman don matsayin ku na musamman.

A ƙarshe, saka hannun jari a cikin kyakkyawan yanayin wasanni Bra wanda ya fi dacewa da matsayin ku da matakin aikinku shine saka hannun jari a gabaɗaya da kasancewa cikin motsa jiki. Ka tuna, Uwe Yoga mai sana'a ne mai mahimmanci wanda ke ba da sabis na ƙiyayya. Tare da gwaninta, zaku iya samun bras wasanni bras don biyan bukatunku na kowane mutum, tabbatar muku da mafi kyawunku lokacin kowane taron motsa jiki. Gano kwarin gwiwa cewa ya zo tare da kyakkyawan wasanni a cikin bra da kuma ɗaukaka tafiya ta motsa jiki tare da tallafin da ya dace.

 

 

 

 

Duk wata tambaya ko buƙata, tuntuɓi ku tuntube mu:

Uwe yoga

Imel:[Email ya kare]

Mobile / WhatsApp: +86 18482170815

 

 


Lokaci: Oct-08-2023