Mawakiyar Adele ta kasance tana kanun labarai kwanan nan, ba kawai don waƙarta mai ban sha'awa ba, har ma don sadaukar da kai ga dacewa da lafiya. Mai zane-zanen Grammy ya kasance yana bugawadakin motsa jikida kuma yin yoga a matsayin wani ɓangare na motsa jiki na yau da kullun, yana nuna sadaukarwarta ga salon rayuwa mai kyau.

Mayar da hankali Adele kan motsa jiki na zuwa ne a daidai lokacin da ta bayyana shawararta na daina waƙa na tsawon lokaci. A cikin wata hira da ta yi kwanan nan, ta bayyana shirinta na ɗaukar "lokaci mai ban mamaki" daga masana'antar kiɗa don yin "sabuwar rayuwa." Wannan shawarar ta haifar da sha'awa da cece-kuce a tsakanin masoyanta da kafafen yada labarai.

Mawakiyar "Hello" ta fito fili game da tafiyar ta na motsa jiki, sau da yawa tana musayar hangen nesa na motsa jiki a shafukan sada zumunta. Ƙaunar da ta yi don kasancewa da ƙwazo da ba da fifiko ga jin daɗinta ya kasance abin ƙarfafawa ga mutane da yawa. Ƙaddamar da Adele don dacewa da motsa jiki yana zama abin tunatarwa game da mahimmancin kiyaye rayuwa mai kyau, musamman a lokutan ƙalubale.

Yayin da Adele ta ɗauki mataki na baya daga aikinta na kiɗa, ta rungumi sabon babi a rayuwarta, wanda ke ba da fifiko ga ci gaban mutum da jin daɗin rayuwa. Shawarar da ta yanke na mai da hankali kan lafiyarta da lafiyarta shaida ce ta mahimmancin kulawa da kai da kuma ba da lokaci don raya lafiyar jiki da ta hankali.

Duk da yake magoya baya na iya rasa ƙarfin muryar Adele da kiɗan rai a lokacin hutunta, za su iya samun ta'aziyya da sanin cewa tana ɗaukar lokacin da take buƙatar caji da kuma shiga sabuwar tafiya. Sadaukar da Adele na motsa jiki da kuma shawarar da ta yanke na ficewa daga waƙa na nuna himmarta na yin rayuwa mai daidaito da gamsarwa.

Yayin da Adele ke ci gaba da yin raƙuman ruwa a cikin duniyar kiɗa da walwala, magoya bayanta suna ɗokin dawowarta, sanin cewa za ta kawo sha'awar da sahihanci ga kiɗan ta kamar yadda ta yi mata.dacewatafiya. A halin yanzu, mayar da hankalinta kan kula da kai da haɓakar kai na zama abin tunatarwa mai ƙarfi game da mahimmancin ba da fifikon jin daɗi a kowane fanni na rayuwa.